terça-feira, 29 de setembro de 2009

ATLETAS DO ESCALÃO SUB-14 NA 8.ª EDIÇÃO CAMPUS CALVÃO 2009

No inicio das épocas desportivas damos por nós a observar enormes evoluções (a todos os niveis) em diversas atletas especialmente nos escalões mais jovens de formação. As férias de Verão são um excelente periodo para se fazer o que mais se gosta e cada vez mais o Basquetebol faz parte das actividades de eleição. A participação em Campus de Basket começa a ser uma tradição para quem gosta da modalidade e nesta 8.ª edição do reputado Campus do Calvão estiveram presentes algumas atletas do Vitória SC. Aqui fica uma pequena entrevista dada pela nossa Joana Guerreiro que joga nas Iniciadas.

Apresentação

Nome? Joana Cardoso Guerreiro

Idade? 11

Tempo prática Basket? 4anos


Perguntas sobre o campus

Como soubeste da existência do Campus Calvão? Já tinha ido no ano passado, e no ano passado soube pelo meu treinador Tam Ling.

O que te fez participar no Campus Calvão? No ano passado queria experimentar e aprender coisas novas de basket, e este ano porque gostei da experiência e queria aprender coisas novas na mesma.

O que mais gostaste do Campus? Conviver e jogar basket.

...e o que menos gostaste? Gostei de tudo =P

Como foi o convivio com outros rapazes e raparigas...fala um pouco do teu grupo? Foi bom...e gostei muito do meu grupo, toda a gente se dava bem...

...e como era a relaçao com os treinadores? Era boa.

O que aprendeste por lá? Várias coisas

Gostaste da alimentaçao que te deram por lá? + ou -.

...e como eram as condições do alojamento? Boas.

Treinavas quantas vezes por dia? Duas ou três.

Que outras actividades fizeste além de jogar basket? Streetsurf, piscina, aquatack,...

Qual foi o momento mais especial que viveste no Campus Calvão? Foram todos especiais.

Gostarias de voltar ao Campus? Sim.

Curtas

Prato favorito? Lasanha

Bebida favorita? Ice Tea de pessego

Melhor filme? ...

Melhor musica/banda? Carlos Paiao :P

Jogador/Jogadora preferida? Michael Jordan

Marca Sapatilhas preferida? Air Jordan

N.º Camisola que gostas de usar? 4 ou 23

Movimento preferido? ...

Lançamento 2 ou 3? 3

Finalizar ou assistir? Assistir

Próxima Época 2009/2010

Clube? Vitória de Guimaraes.

Escalão? Iniciadas.

Objectivos? Ser uma boa jogadora de basket

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Fim de Semana 26/27 Set. Iniciadas Vitória SC

Fim de semana muito completo com 2 jogos de preparação e diversas actividades paralelelas que em muito ajudam a formar e aumentar o espirito de equipa. No que respeita ao basquetebol jogado, após estes jogos de preparação fica a certeza de que temos de treinar mais e melhor de forma a cumprirmos os objectivos a que nos proposemos. O Campeonato está ai à porta e no sábado dia 03/10 cumprimos a 1.ª Jornada da Fase Regular recebendo o BC Barcelos. Até lá não esquecer que "A ÚNICA SITUAÇÃO ONDE O SUCESSO APARECE ANTES DO TRABALHO É NO DICIONÁRIO".























terça-feira, 22 de setembro de 2009

Jogo Preparação Iniciadas Vitória SC

Excelente experiência este jogo de preparação com as Sub-16. A natural diferença de idades e de tempo de modalidade espelhou-se no marcador mas o que realmente importa reter são os sinais de evolução já demonstrados em campo por todas as atletas. A superioridade "adversária" obrigou-nos a jogar nos limites e a sermos fortes tanto fisicamente como mentalmente. Fomos encontrando soluções colectivas para os problemas colocados o que nos deixa confiantes no trabalho que estamos a fazer. Agora à que treinar.....treinar.....treinar.....

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Época 2009/2010 Comboio em andamento...




Passadas três semanas com duas mãos cheias de treinos entre Pavilhões e o Parque da Cidade temos já formado o núcleo duro da Equipa e preparado para seguir em frente a todo vapor.

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Receita EuroBasket 2009

Tranmissão Online dos Jogos EuroBasket 2009:

2.Proceder ao registo de utilizador (sem grandes preocupações c/ dados confidenciais) - Importa : Nome de utilizado/Email/Password;

3.Aceder novamente ao site com os dados fornecidos (utilizador e password);

4. Clicar em Transmissões ao Vivo;

5. Disfrutar da Programação disponivel (o mesmo é dizer de todos os jogos do EuroBasket 2009).


Notas: Repetir pontos 3,4 e 5, 3x ao dia após as refeições. Repousar até 20/09 e não interromper medicação.